காஞ்சிபுரம் மாவட்டத்தில் அமைந்துள்ள உத்திரமேரூர் சரித்திரப் புகழ் பெற்ற ஒரு ஊர் ஆகும். இது பல்லவர்கள், சோழர்கள், பாண்டியர்கள், சம்புவராயர்,

நடப்பு ஐபிஎல் தொடரின் 25வது லீக் போட்டி நேற்று பெங்களூரு அணிக்கும், மும்பை அணிக்கும் இடையே நடைபெற்றது. இதில் மும்பை அணி 7 விக்கெட்டுகள்

கடின உழைப்பை மேற்கொள்ளும் நிர்பந்தத்தில் உள்ளவர்கள் அல்லது உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டுக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு ஸ்டெமினாவின் அளவு அதிகம்

இந்தநிலையில்தான், கடந்த ஜனவரி மாதம் இந்திய பிரதமர் மோதி லட்சத்தீவு சென்றிருந்தார். அங்கு சென்ற புகைப்படங்களை, மோதி தனது X தளத்தில்

ஆண், பெண் இருபாலருக்குமே வாழ்க்கையில் திருப்புமுனை ஏற்படுவது என்றால் அது திருமணத்திற்கு பின்புதான். திருமண வாழ்க்கையில் நாம் அனைவரும்

கோவை மாவட்டத்தில் மேற்கு தொடர்ச்சி மலைகளின் ஒரு பகுதியாக அமைந்திருக்கிறது வெள்ளியங்கிரி மலை. இது மேகங்கள் சூழ வெள்ளியால் வார்க்கப்பட்டது போல்

1. கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் நிறைந்த உணவுகள்: காலை உணவாக மக்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பாலான உணவுகளில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ளன.

உடலை சமநிலையாக வைப்பதற்கு உதவுவது பாதங்கள்தான். நிற்பதற்கும், நடப்பதற்கும் உதவுவதும் நமது பாதங்களே. இவையே நமது உடலின் மொத்த எடையையும் தாங்கக்

இலக்குகளை சரியாக அமைக்கவும்: நீங்கள் ஜிம்முக்கு செல்வதற்கு முன் எதற்காக ஜிம்முக்கு செல்கிறீர்கள் என்பதில் தெளிவுடன் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆம் ஆத்மி கட்சி ஊழலில் சிக்கியதால், கட்சியின் ஒருங்கிணைப்பாளர் அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் மார்ச் மாதம் கைது செய்யப்பட்டார். இந்தநிலையில் டெல்லி

பெற்றோர்களாகிய நாம், ஒவ்வொரு நாளுமே நம் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு சிறக்கவே விரும்புகிறோம். சில நேரங்களில்

விக்ரம் நடித்த ஜெமினி படம் வெளியாகி இன்றுடன் 22 வருடங்கள் ஆன நிலையில், விக்ரம் ‘இன்னும் சில தினங்களில்’ என்று இன்ஸ்டாவில் பதிவிட்டு ஒரு சூப்பர்

2.மனோரஞ்சிதம்.பூஜைக்கென்றே சிறப்பாக வளர்க்கப்படும் மலர் தான் மனோரஞ்சிதமாகும். தேவர்கள் இறைவனை மனோரஞ்சித மலர்களால் தான் பூஜிப்பார்களாம். இந்த

ஹாட் ஃப்ளாஷ்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பல பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். உடல் முழுவதும் வெப்பம் பரவி முகம், கழுத்து மற்றும்

தொகுப்பு: த. கண்மணி இந்தியாவில் புற்றுநோய் என்பது மிக முக்கியப் பிரச்னையாக மாறியுள்ளது. சராசரியாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் புற்றுநோய் இருப்பதாக