இக்காலத்தில் ஆண்கள் முக்கூட்டியே விந்து முந்துதல் பிரச்சனையை சந்திப்பது அதிகரித்து வருகிறது. விந்து முந்துதல் பிரச்சனையால் உடல் ரீதியாக

கடந்த காலங்களில் வயதானவர்கள் மட்டுமே கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனையை சந்தித்து வந்தனர். ஆனால் தற்போதைய சூழலில் சிறு குழந்தைகள் முதல் இளம் வயதினர் வரை

ஆன்மீகத்தில் தாமரை பூவிற்கு முக்கிய இடம் உண்டு. மனதை கவரும் தாமரை பூ மருத்துவ குணம் நிறைந்தவையாகும். தாமரை பூவை போல் அதன் வேரும் அதிக மருத்துவ

நமது இந்திய உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் பெரும்பாலான பொருட்கள் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவையாக இருக்கிறது. குறிப்பாக சீரகம் வயிறு சம்மந்தப்பட்ட

பற்களில் மஞ்சள் கறை இருந்தால் பார்க்கவே அசிங்கமாக இருக்கும். உண்ணும் உணவுப் பொருட்கள் பற்களின் இடுக்குகளில் தங்கி நாளடைவில் கறைகளாக

அதிக நீர்ச்சத்து நிரம்பிய காய்கறிகளில் ஒன்று சுரைக்காய். இதில் வைட்டமின்கள்,பொட்டாசியம்,நார்ச்சத்து,இரும்புச்சத்து அதிகம் காணப்படுகிறது.

சருமத்தில் ஆங்காங்கே காணப்படும் பருக்கள் உடைந்து கரும்புள்ளிகளாக மாறிவிடுகிறது. இதனால் சருமம் அழகு மற்றும் பொலிவை இழந்து காணத் தொடங்கும். இந்த

தற்பொழுது கொசுக்களால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகள் வந்த வண்ணம் உள்ளது. தமிழகத்தில் டெங்கு நோய் பரவல் அதிகரித்து வருவதால் மக்கள் கடுமையாக

இன்றைய சூழலில் உடல் சோர்வு என்பது அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்படக் கூடியதாக இருக்கிறது. முன்பெல்லாம் வயதானவர்கள் மட்டுமே உடல் சோர்வு பிரச்சனையை

பேன் தொல்லையை சந்திக்காதவர்கள் எவரும் இருக்க மாட்டார்கள். ஒட்டுண்ணி வகையான பேன் தலையில் இருக்கும் இரத்தத்தை உறிஞ்சி உயிர் வாழக் கூடியவை. பேன்

சமீப காலமாக சளி,இருமல் பாதிப்பால் பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர். சளி,இருமல் வந்துவிட்டால் அதை சரி செய்வதற்குள் பாடாய் பட்டுவிடுவோம். சில சமயம்