ஃபேஷன் தொடர்பான பொருட்களை தேர்வு செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்கவேண்டும். இல்லையென்றால் அவை பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.

சிறுதானியங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு தற்போது பெருகியுள்ளது. தினை உலகிலேயே அதிகம் உற்பத்தி செய்யப்படும் தானியங்களில் ஒன்றாகும். இது

உலகம் முழுவதும் சைவ, வைணவ ஆலயங்கள் எதுவாக இருந்தாலும் அங்கு விநாயகப்பெருமானுக்கு ஒரு சன்னிதி நிச்சயம் இருக்கும். முழுமுதற் கடவுளான விநாயகரை

பொதுவாக ஆசிரியர் என்றாலே நமக்கு கல்வி கற்றுத் தருபவர்கள் என்பதுதான் நமது அனைவரின் புரிதலாக இருக்கிறது. ஆனால் உண்மையில் ஆசிரியர் என்பவர் கல்வியை

மனமிருந்தால் மார்க்கமுண்டு என்றொரு பழமொழி நமக்குத் தெரியும். எந்த ஒரு செயலைச் செய்வதற்கும் மனம் முக்கியம். அந்த மனம் இருந்தால், அந்தச் செயலைச்

இன்று நாடெங்கும் ஆண்களும் பெண்களும் கல்வி பயில பள்ளிகளும் கல்லூரிகளும் ஏராளமாக இருக்கின்றன. ஆனால், 19ம் நூற்றாண்டில் இந்தியாவில் பெரும்பான்மையான

சென்னையில், பாதுகாப்பு குறைவான பகுதிகளில் இரவு நேரத்தில் தனியாக பயணிக்க வேண்டிய பெண்கள் போலீஸாரின் வாகனங்களில் தங்கள் பகுதிகளுக்கு செல்லும்

அதிலும் கடந்த ஜூலை மாதம் எதிர்பார்க்காத அளவுக்கு பேய்மழை பெய்தது. கனமழையும் வெள்ளமும் அதிகம் ஏற்பட்டு கதிகலங்க வைத்திருக்கிறது.இதனையடுத்து கிம்

சுவிட்சர்லாந்தில் டாக்டர் மேக்ஸிமிலியன் பிர்செர் ப்ரென்னெர் என்பவரால் 1900ம் ஆண்டின் முற்பகுதியில் உருவாக்கப்பட்டது பிர்செர் மியூஸ்லி (Bircher Muesli) என்ற

இவரது பயிற்சியின் கீழ் இந்திய அணி ஐசிசி கோப்பைகளை வென்றிருக்காவிட்டாலும் ஒருநாள், டெஸ்ட், டி20 என்று மூன்று வடிவங்களிலும் நம்பர் 1 இடத்தில்

உலகின் பல பகுதிகளில் பிரபலமான உணவாக விளங்கும் நூடுல்ஸ், நீங்கள் நினைப்பது போல ஒரு சாதாரண உணவு அல்ல. அதன் பின்னால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் வரலாறு,

இவர்கள் மருத்துவரைப் பரிசோதித்து கண்ணாடி போடும்போது, சிலர் எப்போதும் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும்படி அறிவுரைக்கப்படுவர். சிலர் படிக்கும்போது

ஆணுக்கு சமமாக இன்று பெண்களும் அனைத்துத் துறைகளிலும் தடம் பதித்து சாதனைகள் புரிந்து வருகின்றனர். ஆனால், கடந்த நூற்றாண்டு வரை பெண் கல்வி என்பது

உடற்பயிற்சி: கால் மூட்டுகளை வலுப்படுத்த மிகவும் முக்கியமான வழி உடற்பயிற்சிதான். குறிப்பாக, முழங்கால், தொடை தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்,

சூப்பர், மாஸ், அட்டகாசம் என விஜய்யின் நடிப்புக்கு என பாராட்ட வார்த்தைகளே இல்லை. இன்று இருக்கும் பல ஹீரோக்கள் வில்லனாக நடித்திருக்கிறார்கள். ஆனால்