குக்கரில் சமைப்பதினால் ஒருசில உணவுகள் மூலம் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றிய விவரங்கள். அந்த உணவுகளை குக்கரில் சமைப்பதை தவிர்த்திட வேண்டும்

எலுமிச்சை இலை உடலில் வெப்பத்தை குறைக்கவும், உடலில் உள்ள அழற்சிகளைத் தவிர்க்கவும் உதவுகின்றன. எலுமிச்சை இலையின் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அதன்

அரிசி கழுவிய தண்ணீரை பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமப் பொலிவு மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முடியும். அதனைக் கொண்டு இயற்கையான முறையில் உங்களின்

சுக்கு, மிளகு, திப்பிலியை வறுத்துப் பொடித்து தேனில் கலந்து சாப்பிட, உப்பு தண்ணீரால் வாய் கொப்பளித்து துப்பினால் தொற்று சரியாகும் தொண்டை கரகரப்பை

சிறு குழந்தைகள் ஏற்படும் கோழைக்கட்டு, அஜீரணக்கோளாறு, மல சிக்கல், பெரியோருக்கு ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி, போன்ற பலவிதமான நோய்களுக்கு சிறந்த

சுருள் முடி உடையவர்கள் எவ்வாறு தங்களது கூந்தலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், பராமரிப்பு முறைகள் போன்றவற்றை குறித்தும் நாம் இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம்.

ஈரோடு மாவட்டம் ஆப்பக்கூடல் அருகே இறந்தவரின் உடலை புதைப்பதற்கு மயானம் வசதி கோரி சடலத்துடன் உறவினர்கள் 4 மணி நேரம் சாலை மறியல் போராட்டத்தில்

ஈரோடு மாவட்டம் மொடக்குறிச்சி வட்டத்திற்கு உட்பட்ட பகுதிகளில் நடைபெற்ற வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு சுருக்கத் திருத்த முகாமினை மாவட்ட தேர்தல்

நாமக்கல் மாவட்டத்தில் நடைபெற்று வரும் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு திருத்த முகாமை கலெக்டர் உமா நேரில் பார்வையிட்டு ஆய்வு மேற்கொண்டார்.

குமாரபாளையத்தில் கொட்டி தீர்த்த மழையால் இயல்பு வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டது

சேதமடைந்த நிலையில் உள்ள கொல்லிமலை பகுதியில் உள்ள ரோட்டை சீரமைக்கக் மார்க்சிஸ் கட்சி சார்பில், கொல்லிமலையில் நடை பயணம் மற்றும் மறியல் போராட்டம்

குமாரபாளையத்தில் 4 டூவீலர்கள் திருடப்பட்டதால் போலீசார் இது குறித்து விசாரணை செய்து வருகிறார்கள்.

நாமக்கல் மாவட்ட அளவிலான, வனு உயிரின பாதுகாப்பு வார விழா போட்டியில், நேஷனல் பப்ளிக் பள்ளி மாணவர்கள் சாதனைபடத்துள்ளனர்.

நாமக்கல் புதிய பஸ் நிலையம் அருகில் தேசிய நெடுஞ்சாலையில் எரிந்த நிலையில் ஆண் சடலம் கிடந்தது. இது குறித்து நல்லிபாளையம் போலீசார் விசாரணை நடத்தி