பாவ் பஜ்ஜிதேவையான பொருட்கள்:உருளைக்கிழங்கு – 4 காலிஃபிளவர் – 1 கப் பச்சை பட்டாணி – ½ கப் கேரட் – 1வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது)தக்காளி – 3 (நறுக்கியது)பச்சை

நான் மிகவும் ரசித்து சாப்பிடுபவன் அல்ல. சாப்பாட்டில் மிகவும் அட்ஜஸ்ட்மென்ட் செய்து கொள்வேன் என்று கூறுபவர்கள் கூட ஒரே ஒருவேளை எப்பொழுதும்போல்

ஆளி விதை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உண்டு என்பதை நாம் அனைவருமே அறிவோம். எடை குறைப்பதற்கு, சக்கரை வியாதி, புற்றுநோய் ஆகியவை குணமாவதற்கு என்று பல

ஆந்திரா காரமான உணவுகளுக்கு மட்டும் பெயர் போனதல்ல. சுவைமிக்க வித்தியாசமான இனிப்பு பலகாரங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. ஆந்திர இனிப்புகளில் நெய் மற்றும்

2. உணவுமுறை:மன ஆரோக்கியம் எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவு உடம்பின் ஆரோக்கியமும் முக்கியம். ஆகையால், ஆரோக்கிய உணவுகளை வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அவர்கள் உரையாடிய விஷயம் பற்றி கேட்டதும் திக்கென்று இருந்தது மாமிக்கு.ஒரு மாதிரி வீடு திரும்பினாள். வழியெல்லாம் சிந்தித்த படியே சென்றாள். மனம்

செய்முறை:முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி புளிக்கரைசலை தயார் செய்து கொள்ளவும். ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றிக் காய்ந்ததும் கடுகு,

இந்தோனேசியா மாகாணத்தின் 17,500 தீவுகளில் மிகவும் பிரபலமானது பாலி தீவு. பாலி தீவு கோவில்கள், சிற்பங்கள் மற்றும் இயற்கை வளங்கள் நிறைந்த இடம். மேலும்

கைதான எட்டுப் பேரில் யார் கொலையாளி என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாமல் அவர்கள் சோர்ந்து போய் விட்டனர். என்னென்னவோ டெஸ்டுகள் செய்தும், இவன்தான்

சீமந்த' - இந்த வடமொழி வார்த்தையின் அர்த்தம் மூளை. அதே நேரத்தில் 'உத்நயன்' என்பது வளர்ச்சி. மற்றொரு அர்த்தம் "முடியை மேல்நோக்கி பிரித்தல்". இது ஷோடஷ

பழைய பேப்பர், இரும்பு, பிளாஸ்டிக் சாமான்களை தெரு தெருவாக அலைந்து வாங்கி, அதை கடையில் போட்டு, அதில் வரும் வருமானத்தை ஈட்டுவது தான் சண்முகத்தின்

1. மருத்துவத் துறை:நோய்களைக் கண்டறியவும், மரபணு சிகிச்சை மூலம் பரம்பரை நோய்களை குணப்படுத்தவும் இது பயன்படுகிறது. இன்சுலின் போன்ற மருந்துகள்

சொந்த வீட்டுலயும் சேர்க்க மாட்டாங்க! இந்த பிளாட்பாரம் தான் எங்களுக்கு ஒரு வீடு மாதிரி! வயித்து பிழைப்புக்கு உடம்ப வித்து பொழைக்கிறதுக்கு பதிலா

இன்றைய அவசரமான யுகத்தில் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் காட்டும் சிறு சிறு அலட்சியங்கள் கூட பின்னாளில் பெரிய ஆபத்துகளை உண்டாக்க காத்திருக்கின்றன.

வாழ்க்கையை ஒரு புதிய பரிமாணத்தில் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன், கடந்த மூன்று நாட்களாய். அதாவது நகரின் அதி நவீனமான இந்த கிளீனிக்கில் சேர்ந்த நாள்