காரசாரமாக சமைக்கப்படும் உணவுப் பொருளை ஆங்கிலத்தில் ‘டெவில் ரெசிபி’ என்று அழைப்பார்கள். 1700-களின் ஆரம்பத்திலேயே இந்த வகை உணவுகள் மக்களால் அதிகமாக

“பாரம்பரிய சுவை மாறாத சமையல் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். அதில் இருந்த ஆர்வமே என்னைத் தொழில் முனைவோராக மாற்றியிருக்கிறது” என்கிறார் திருச்சியைச்

நேர்காணல் என்பது வேலைக்கான நுழைவுச்சீட்டு போன்றது. நம் வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்தப் போகும் அந்த முக்கியமான நிகழ்வில், நாம் செய்யக் கூடாத மற்றும்

மரத்தால் செய்யப்பட்ட அணிகலன்கள் அழகைத் தருவதோடு உடலுக்கும் நன்மை செய்கின்றன. பல்வேறு வகைகளில் வடிவமைக்கப்படும் இவை, அனைத்து வயதினரையும் கவரும்

தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி அதிகரித்துக்கொண்டே செல்லும் இந்த காலகட்டத்தில், பெட்டிக்கடையில் பொருட்கள் வாங்குவது முதல் வங்கிக் கடன் வரை அனைத்துக்கும்

ரிப்ளெக்சாலஜி என்பது மாற்று சிகிச்சையாகும். கால் பாதங்கள் முழுவதையும் படிப்படியாக, மென்மையாக அழுத்தி மசாஜ் செய்து உடலை புத்துணர்ச்சியாக்கும்

கோடை காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகளில் முக்கியமானது உடலின் நீர் இழப்பாகும். அதன் காரணமாக தோல் வறட்சி அடைவதுடன் ‘சன் பர்ன்’ என்ற சரும

‘ஒரு குழந்தையை நல்ல முறையில் வளர்த்து சமூகத்திடம் ஒப்படைப்பதே, நாம் செய்யும் மிகப்பெரிய சேவையாகும்’ என்கிறார் கல்யாணந்தி சச்சிதானந்தன். தான்

பல பெண்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்து ஜிம் பயிற்சிகள், யோகா, உணவு முறை மாற்றம் என்று பலவற்றையும் மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். இவற்றையெல்லாம்

நமது முழு உடல் எடையையும் தாங்கும் பாதங்களை முறையாகப் பராமரிப்பது முக்கியமானது. சருமத்தில் ஏற்படும் வறட்சி, அதிகப்படியான உடல் எடை, காலணி அணியாமல்

“எழுதுவதற்காக கவிதை என்னைத் தேர்ந்தெடுத்து கொண்டது. அது இன்னும் எவ்வளவு தூரம் அழைத்துச் செல்லுமோ, அதுவரை அதனோடு ஒரு நாய்க்குட்டி போல பின்

தனது சொந்த பயன்பாட்டுக்காக, வீட்டு சமையல் அறையில் ஆரோக்கியமான அழகு சாதனப் பொருட்களை உருவாக்கி பயன்படுத்தத் தொடங்கினார் ஹரிணி சிவகுமார். அவற்றின்

சத்யப்பிரியா, நெய்வேலியைச் சேர்ந்தவர். தற்போது சென்னையில் ஐ.டி. துறையில் பணிபுரிகிறார். தினமும் ஒரு மரம் நட வேண்டும் என்ற நோக்கத்தோடு செயல்பட்டு

‘நீங்கள் முயற்சி செய்து பார்க்காவிட்டால், உங்களால் எவ்வளவு உயரம் செல்ல முடியும் என்பதை தெரிந்துகொள்ள முடியாது’ என்கிறார் சாரா. ‘இந்த உலகத்தை

1. நான் கிராமத்தில் பிறந்து வளர்ந்தவள். ஆண்-பெண் இருபாலரும் சேர்ந்து படிக்கும் கல்லூரியில் படிக்கிறேன். பள்ளியில் படித்தபோதும், ஆண்களுடன் சேர்ந்து