குறைக்கும் பண்பு (Anti-inflammatory): உடல் வீக்கம், வலி, மூட்டு வலி ஆகியவற்றை குறைக்க உதவும். காயத்திற்குப் பிறகான அழற்சியும் குறைகிறது.9. இரத்த

பாதாம் அல்லது ஊற வைத்த பாதாம்.. எப்படி சாப்பிடுவது நல்லது..?Last Updated:பாதாம் பருப்பை உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைந்து, இரத்த சர்க்கரை அளவு

உங்களுடைய இதய பிரச்சினைகளை குறைக்கும் இந்த கிழங்கு

நம்மை துன்பத்தில் தள்ளும் நோய்களை கொல்லும் இந்த ஆப்பிள்