சர்க்கரை நோய் என்றதுமே நம் நினைவுக்கு முதலில் வருவது உணவு கட்டுப்பாடுதான். ஆசையாக விரும்பி சாப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிடவே முடியாத நிலைதான் சர்க்கரை

ஒரு ஊரில் இரண்டு நண்பர்கள் இருந்தனர். ஒருவர் சலவை தொழிலாளி. இன்னொருவர் மண் பானைகள் செய்யும் குயவர் இரண்டு பேருமே அரசரிடம் வேலை பார்த்து வந்தனர்.ஒரு

ஏலச்சீட்டை நடத்துபவர்கள் நம்பிக்கையான சிலரைத் தேர்வு செய்து உறுப்பினர்களாகச் சேர்ப்பார்கள். பெரும்பாலும் பத்து அல்லது இருபது நபர்கள்

இரு நாட்களுக்குப் பிறகு விமான நிலையத்திற்குப் புறப்பட்டுக்கொண்டிருந்த அரவிந்தனுக்கு அப்பொழுது மாலா அழுதுவாறே சொன்ன செய்தி உருக்குலையச்

வாழைப்பழ ஷேக்: வாழைப்பழம் பொதுவாகவே சத்துக்கள் நிறைந்தவை, அதிலும் வைட்டமின் B12 அதிகம் நிறைந்த ஒரு பழ வகையாகும். அதனைப் பாலுடனோ அல்லது வெறும் பழமாகவோ

தஞ்சை மாவட்டம், திருவையாறில் அறம் வளர்த்த நாயகி உடனுறை ஐயாறப்பர் கோயில் உள்ளது. பிரசித்தி பெற்ற இக்கோயிலில் ஆண்டு தோறும் ஆடி அமாவாசையை முன்னிட்டு

ஆரோக்கியம்ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் மூளையின் அளவு வேறுபடும். இந்த வேறுபாடுகள் மரபியல், சுற்றுச்சூழல், ஆரோக்கியம் மற்றும் பரிணாம காரணிகளின் கலவையால்

ஒவ்வொரு ஆண்டும், இந்தியாவில் ஆகஸ்ட் 4 அன்று தேசிய எலும்பு, மூட்டு தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து வயதினருக்கும் வலுவான எலும்புகள் மற்றும்

ஒரு சமயம் சிவபெருமான் உமையவளுடன் ரிஷப வாகனத்தில் உலகை வலம் வந்தார். அப்போது பல திருத்தலங்களைக் காட்டி அதன் சிறப்புகளை எடுத்துரைத்தபடி வந்தார்

பெற்றோர்களுக்காக:குழந்தைகளின் கையெழுத்து அழகாக இல்லாததற்கு கையில் உள்ள தசைகள் வலுவாக இல்லாததும் ஒரு காரணம். மேலே கூறிய பயிற்சிகளை தொடர்ந்து

உடல் நிலை சரியில்லாதபோது மருத்துவரிடம் சென்றால் நாக்கை நீட்டச் சொல்லி பார்ப்பார். ஏனெனில், நாக்கு ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை

இருந்தும், கல்கத்தாவில் தனவந்தர் மன்மதநாத் முல்லிக் என்பவர் அலிப்பூர் மிருகக்காட்சி சாலையில் இருந்து ரூ6000/- செலுத்தி இரண்டு வரிக் குதிரைகள்

நவீன ஒலிம்பிக்ஸ் போட்டிகள், 1896ல் ஏதென்ஸில் தொடங்கின. அதன் பிறகு 1900, பாரிஸ் மற்றும் 1904, செயின்ட் லூயிஸ் ஆகிய இடங்களில் நடைபெற்றாலும், இவை அந்த இடங்களில்

1. டாக்டர் தர்மாம்பாள் அம்மையார் நினைவு விதவை மறுமண உதவி திட்டம் இத்திட்டத்தின் கீழ் பயன்பெறுவதற்கு கல்வித் தகுதி மற்றும் வருமான உச்சவரம்பு

கார்போஹைட்ரேட் எனப்படும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள் பலவிதமான தீமைகளை உடலுக்கு ஏற்படுத்தும். உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், இதய நோய் போன்ற அனைத்தும்