முதுமையின் சுருக்கங்கள் இதயத்தைத் தொடக்கூடாது ; நம்பிக்கையாகவும், கனிவாகவும், உற்சாகமாகவும், கண்ணியமாகவும் வாழுங்கள். முதுமையை வெற்றிகொள்ள

முதுமைக்கேற்ற உடற்பயிற்சிமுதியவர்கள் தங்கள் உடல் நலன், பழக்க வழக்கங்கள் மற்றும் சுற்றுப்புற சூழ்நிலை ஆகியவற்றை மனதிற்கொண்டு உடற்பயிற்சியைத்

முதுமைக் காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களையும், அவற்றைத் தவிர்க்கும் வழிமுறைகளையும் பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.இதயம் காக்கபிரதிபலனை எதிர்பார்க்காமல்

போர்ச்சுகல் நாட்டில் கேபிரியல் என்ற வணிகன் தன்னுடைய மூன்று மகள்களுடன் வசித்து வந்தான். பெரிய மகள் லூசியா, அடுத்தவள் லாரா, இளைய மகள் லையா. பொருட்களை

இந்த இரு தாக்குதல்களுக்கும் எந்த அமைப்பும் இதுவரை பொறுப்பேற்கவில்லை. பாகிஸ்தானின் பஜௌர் மாவட்டத்தில் சமீபத்தில் நடந்த பயங்கரவாத எதிர்ப்பு

தடுமாறி வீழ்வதில் தவறில்லை; எழுந்திருக்க எண்ணமில்லாமல் இருப்பதுதான் தவறு... இந்த வாக்கியத்தை திரு. அப்துல் கலாம் அவர்கள் மிக அழகாக

சீதாப்பழ பாயாசம் தேவையான பொருட்கள்:சீதாப்பழம் – 3 (பழச்சதை மட்டும் எடுத்து கருவை நீக்கவும்)பால் – ½ லிட்டர்சர்க்கரை – ½ கப் ஏலக்காய் தூள் – ½

நாலு பேருக்கு நன்றி யாா் அந்த நாலுபோ்? நம்மை சுமந்து செல்வதற்கா, நம்மோடு பேசி உறவாடி நாம் நொடித்துப் போனால் நம்மைக்கண்டு எள்ளி நகையாடும் சில

தூக்கு விளக்கு (தொங்கும் விளக்கு):ஒரு சங்கிலியில் தொங்கவிடப்பட்ட தொங்கும் விளக்கு. பொதுவாக கோவில்களிலும், பெரிய வீடுகளிலும் கூரைகள் அல்லது

முன்னாள் சுகாதார சேவைகள் இயக்குநர் ஜெனரல் டாக்டர் ஜெகதீஷ் பிரசாத், பீடிகளை மலிவானதாக மாற்றும் முடிவை எந்தவொரு சுகாதார நிபுணரும் ஆதரிக்க

தாளிக்க:கடுகு 1 டீஸ்பூன்கிராம்பு 4லவங்கப் பட்டை 1 சிறு துண்டுமுந்திரிப்பருப்பு 10 (ஒன்றிரண்டாக ஒடித்துக்கொள்ளவும்)எண்ணெய் 3 டேபிள் ஸ்பூன்நெய் 1

காளான் ஊறுகாய்தேவை:காளான் - 1 கிலோபூண்டு - 1/2 கிலோமஞ்சள்பொடி - 1 ஸ்பூன்கடுகு - 1 ஸ்பூன்வெந்தயம் - 1 ஸ்பூன்பெருங்காயம் - சிறிதளவுஉப்பு - தேவையான

“இதே தெரு தான். கோல்டு அபார்ட்மென்ட்ஸ். இரண்டாவது தளம் ஃப்ளாட் ஏ-8” டிரைவரிடம் சொல்லி டாக்ஸியை நிறுத்தினான் குணா.“ஸார் பெரிய குடியிருப்பு போல.

உடல் அசைவுகள் மூளையின் இடம் மற்றும் வலது பக்கத்தை இயக்குகிறது. குழந்தைகளின் உடல் அசைவுகள் வளர்ச்சியின் அடையாளங்கள் ஆகும். விளம்பரதாரர்கள்,

பொதுவாக ஒரு நகரம் என்று சொன்னாலே, நமக்கு பெரும்பாலும் உயரமான கட்டிடங்கள், பரபரப்பான சாலைகள் மற்றும் நவீன வாழ்க்கை முறைகளை பற்றி தான் கற்பனை செய்து