225-340 கிராம்) சாப்பிடலாம்.advertisement4/7 சில மருந்துகள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மீன் சாப்பிடக்கூடாது. மீன்களில்

ஒருவருக்கு தலை வலி வந்தால், மருந்து உண்ணும் பொழுது, தலைவலி சரி செய்வது மட்டுமின்றி, உடல் முழுவதுமே அந்த மருந்து வேலை செய்கிறது. அதனால்

காலக்கட்டத்தில் நாம் சுகாதாரம் பேணுவதில் ஆண், பெண் பேதம் இல்லாமல் கவனம் செலுத்துகிறோம். ஆனால் பல விஷயங்களைப் பற்றி நாம் பேச மறுக்கிறோம்.