எடையைக் குறைப்பது என்பது வெறும் உணவைக் குறைப்பதிலும், உடற்பயிற்சி செய்வதிலும் மட்டும் அடங்கியது அல்ல. பலரும் கலோரிகளைக் கணக்கிட்டுச்

காய்ச்சலில் இருந்து தப்பிக்க... சிக்கன் வாங்கியதும் இறைச்சியை இப்படி சுத்தம் செய்ங்க! | Chicken CleaningLast Updated:ஞாயிற்றுக்கிழமை என்றாலே கறி சாப்பாடுதான்

பஞ்சுபோல வரணுமா? ஹெல்த்தியாவும் இருக்கணுமா? சர்க்கரை நோயாளிகளுக்காகவே ஸ்பெஷல் டிப்ஸ்!Last Updated:அரிசியை ஒருமுறை மட்டும் கழுவிவிட்டு சமைப்பதால்

| நீரிழிவு நோயாளிகள் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா? மருத்துவர் விரிவான விளக்கம்! | FruitsLast Updated:நீரிழிவின் தன்மை என்பது அனைவருக்கும் பொதுவாக இருப்பதில்லை.

கஷ்டத்தை உணர்ந்து, அரசு மேட்டூர் அணையில் இருந்து தண்ணீர் திறக்க வேண்டும் என்று எடப்பாடி பழனிசாமி வலியுறுத்தியுள்ளார். The post “நெல்

போதையில் வெட்டிய தம்பி ரத்தம் சொட்ட சொட்ட நின்ற அண்ணன்! ஆம்புலன்ஸும் வேண்டாம் ஒன்றும் வேண்டாம் நடந்தே சென்றதால் பரபரப்பு திருப்பத்தூர்:

மாவட்டம் புதுக்கோட்டை பகுதியைச் சேர்ந்த அண்ணாதுரையின் மகன்கள் குமார் (அண்ணன்) மற்றும் எம். ஜி. குமார் (தம்பி). இவர்களுக்குள் ஏற்கனவே